70 파워클린 3x3
60 바벨로우 12x3
풀업
랫풀다운
바벨컬
시간이 부족해서 유산소를 못했네요
지금 달리러 나갈지 말지 고민중입니당.
코로나 문제로 3단계로 격상하면 달리기와 맨몸으로 버텨야겠습니다.
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