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내장지방22

아부다비워커
등록일 2020-08-30 07:32
조회수 7474

제가 마른비만?인데요.

172,79 유난히 배만 튀어 나왔어요.

킥복싱은 한 2년째하고 있는데 전혀 변한게 없네요.

어떻게 해야 뱃살만 뺄 수 있을까요?

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birdwar / 마른비만이라하면, 정상체중이면서 배만 나온겁니다. 172면 64~65키로 나오면서, 배만 나온건데 79이면 그...

[* 비회원 *]

먹는걸줄여야죠 특히 튀긴거밀가루 설탕

2020-08-30 점아이콘

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1 아이쿠쿠마

밀가루 일주일만 줄여보면 무조건 빠지더라구요...고기먹고 달걀먹고 했는데...도 근데 그게 너무 함딜어요 ㅠㅠ ㅠ ㅠ

2020-08-30 점아이콘

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용용용용용9

172에 79키로가 어케 마른비만이에요 ㅋ

운동해도 172에 79될려면 근육량어마할텐데

2020-08-30 점아이콘

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아부다비워커

체형이 그렇다는 겁니다.

체형을 설명하기 위해 마른비만이라고 했는데 그게 아닌가 보네요.

정정해서 다시 얘기 드리자면 배만 유달리 나왔어요.임신 6~7개월 정도 입니다.ㅠㅜ

근육량은 인바디하면 보통 이상은 나오더라고요

2020-08-31 * 점아이콘

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birdwar

마른비만이라하면, 정상체중이면서

배만 나온겁니다.

172면 64~65키로 나오면서, 배만 나온건데

79이면 그냥 위아래 다 비만여요.

정상체중 도달 후에 뱃살이 빠집니다. 앞으로 한12~3키로쯤 빼고 고민해요.

2020-08-30 점아이콘

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ㅋㅋㅋㅋ뼈때리기

2020-08-31 점아이콘

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아부다비워커

체형이 그렇다는 겁니다.

체형을 설명하기 위해 마른비만이라고 했는데 그게 아닌가 보네요.

뱃살을 제외하고는 현재 몸매가 좋은데

유지하면서 뱃살만 뺄 수는 없을까요?

배가....임신 6 7 개월 정도의 크기 입니다

2020-08-31 * 점아이콘

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[* 비회원 *]

운동하시고 근육 많으셔서 단순 비교는 어렵겠지만 보통 마른비만이라고 하지않고 비만이라고해요.

근육 많은 분들을 말랐다고는 하지않죠

2020-08-31 * 점아이콘

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0 크크카카

먹는게 가장 중요한듯요

2020-08-30 점아이콘

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냐ㅇ

2년이면 운동을 뭘해도 빠지는 기간인데요..

2020-08-31 점아이콘

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Winblo

172에 79면 마를 수가 없지 않나요.

2020-08-31 점아이콘

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아부다비워커

체형이 그렇다는 겁니다.

체형을 설명하기 위해 마른비만이라고 했는데 그게 아닌가 보네요.

정정해서 다시 얘기 드리자면 배만 유달리 나왔어요.

임신 6~7개월 정도 입니다.ㅠㅜ

2020-08-31 * 점아이콘

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McBOM

배부분은 지방층이 두꺼워서 정말.. 식단조절이 꾸준히 지속되야합니다.

2020-08-31 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

다른 곳도 살이 좀 쪘을 겁니다. 어떻게 배만 나오겠습니까...

2020-08-31 점아이콘

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잉여나라

177 75인데도 뱃살많은데요 79면 비만 맞습니다

2020-08-31 점아이콘

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