동네 걷기
50분
오래 걸엇더니 족저 근막염이 다시 도짐 ㅠㅠ
수고 많으십니다
아니면 나이키맥스 신고 걸으셔야 합니다
동시간대 마스크 안 쓰는 사람 있으면 관리자에게 강력하게 말하셔야 합니다
예전부터 잇던거라 요즘엔 유산소 거의 안하다가
코로나 덕분에 좀 햇더니 살 다시 도지네요
조언 감사합니다^^
그래서 스텝밀(크라임밀)기구에서 등산합니다 (아니면 이클립스)
아무튼 항상 응원합니다 화이팅요 ㅎ
네 마이마운틴이나 좌식 사이클 같은걸로 부담없는식으로 하다가 코로나 덕분에 야외로 나가니 참 ㅋ
얼른 빨리 해결되야 할텐데요 ㅠ
오판다님도 파이팅입니다!
저도 공원산책이나했네요.ㅋㅋ
ㅠㅠㅠ
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수고 많으십니다
걷기 중단하세요 당분간아니면 나이키맥스 신고 걸으셔야 합니다
동시간대 마스크 안 쓰는 사람 있으면 관리자에게 강력하게 말하셔야 합니다
예전부터 잇던거라 요즘엔 유산소 거의 안하다가
코로나 덕분에 좀 햇더니 살 다시 도지네요
조언 감사합니다^^
그래서 스텝밀(크라임밀)기구에서 등산합니다 (아니면 이클립스)
아무튼 항상 응원합니다 화이팅요 ㅎ
네 마이마운틴이나 좌식 사이클 같은걸로 부담없는식으로 하다가 코로나 덕분에 야외로 나가니 참 ㅋ
얼른 빨리 해결되야 할텐데요 ㅠ
오판다님도 파이팅입니다!