원인불명 만성피로18
- 탁구왕김제방
- 등록일 2020-09-11 20:25
- 조회수 930
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비염 수술로 비중격 만곡증과 하비갑개절제술을 진행하신건가요?
빈코 증후군이 건조한 코, 후비루 등 다양한 증상을 동반하는데요.
불편한 코로 제대로된 호흡과 수면의 질이 떨어져서 만성 피로이신 게 아닐까 싶습니다.
하비갑개가 외부 공기를 체온에 알맞게 조절해주는데 그 기능을 어느 정도 상실해서 오는 고통으로 알고 있습니다. 저도 위 두 비염수술 + 편도절제 수술까지 했었는데 코 속 건조함과 후비루 증상이 심해졌었습니다.
수술 후 코 막힘, 편도 결석은 해결헀지만 후비루 증상이 괴로워서 여러가지 방법을 했었고, 올해 상반기에 코 전문 한의원에서 치료를 받으며 많은 효과를 봤습니다.
물론 몇 몇 십년을 달고 온 병이고, 습관이 자리 잡아 완치는 아니지만 그동안 받아왔던 치료 중 효과가 있었습니다.
(작성자님 보셨으니 해당 내용은 펑 합니다. 광고로 오해 받을 수 있으니...) |
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탁구왕김제방
오늘에서야 느낀게...후비루로 인한 후유증같네요...
헛트름도 나오고, 목에 이물감도 있는데 너무 오래되니깐 별로 신경아썼는데..와이프가 입냄새 난다는것부터보니깐... 후비루가 심해서오는 여러가지 증상들인것 같습니다. 밥을 국물까지 안먹다 요즘 국물까지 먹는데 국물을 다먹으면 왠지 좀 편안해지는것 같구요. 이게 염분섭취로 인한 완화작용인듯.... 여하튼 후비루, 코건조증등 비염, 축농증의 가지치기 병들인것같은데...오래되니깐 역류성식도염같은것도 생기고 헛구역질도 아주 가끔 나오고요... 가슴도 답답한거같고 참 지랄맞은 질환중에 하나같네요... 닥터유 유투브 보니깐 마인드컨트롤,규칙적인 생활로 완치할수 있다는데 통 무슨말인지.... 완치한 후기나 치료법있으면 정말 돈 많이 벌수 있을듯 합니다. 최종적으로 피로감으로 느끼는것이 피로감이 아닐수도 있다는.... |
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저도 후비루로 오래 동안 고통 많이 받았습니다.
위에도 적었지만... 비염 치료 전의 고기능 저하로 구강호흡이 일상화 되어 그 증상이 더 심해졌고요.
알려드린 영상 한 번에서 빈코증후군 뿐 아니라 후비루 영상도 봐보세요.
완치는 어렵지만 증상호전이 많이 됐습니다. 평소 뿐 아니라 특히 잘 때 구강호흡을 안 해야 합니다. |
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탁구왕김제방
코가 막혀서 구강호흡을 해야하는 상황은 아닙니다.
다만 오래된 코세척과 수술후 점막상태등으로 코가 건조하긴합니다. 잦은 축농증 재발로 병원 불신으로 인해 구충제를 약50회정도 복용은했지만 더이상 약효?가 없는듯하여 잠정중단하고,,, 약간의 두통말고는 큰 불편이 없다고 최근들어 피로감이 더 심해진거 같아서 여러정보를 종합해본 결론이지요... 집이 외곽이라 종로에 있는 한의원은 사실상 가기 불가능할것 같아서..지점을 알아보고 방문해봐야겠네요. 잘때 구강인지 아닌지는 녹음을 해보면될지?..알아봐야겠네요.. |
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저도 비염 수술 후 코 막힘은 없어졌습니다. 그러나 몇 십년의 구강호흡 습관은 무의식 중에 나타더라고요.
혼자 주무실 때 녹음해보세요. 코골이 구간에 붉은색으로 표기 되어 구분하기 쉽습니다.
저도 서울 살지만 끝이라 종로점이 멀긴했는데 괜히 딴 지점 갔다가 효과 못 볼 거 같아 멀어도 다녔습니다. 대중교통 이용 시 교통이 애매하긴 합니다.
코 안 막힌다면 입벌림 방지 테이프가 구강호흡 습관을 막아주는데 이것도 종류가 다양하여 4종류 정도 사용해봤습니다. 지금은 제가 정보 드렸던 곳에서 판매하는 입벌림 방지 테이프 사용 중인데 입 전체를 덮고 약간의 통기성이 있어 매우 만족합니다.
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혹시 코골이가 심하신가요?
그리심하진 않은거같습니다