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건강/헬스 입니다.

날씨가 서늘해지면서 등에 바벨봉 자국이나네요5

등록일 2020-09-29 22:05
조회수 673

스쿼트 100kg로 10개씩 6세트하는데여

이제 봉자국이 피부에 그대로 남네요

피부껍질이일어나던가 아니면 검정 피부가루가 생기는데

봉에 씌우고하는거말고 다른방법이없을까요?

아니면수분크림을바르고해야하는지요..

다른분들은 어떻게하시는지요?

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다른의견

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0 계피맛사탕

수건을 돌돌 말아서 합니다.

2020-09-29 점아이콘

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적당한무게로 10회정도 하시는분들은 수건말아서하시는가보군요..참고하겠습니다.

2020-09-29 점아이콘

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0 계피맛사탕

100키로 10x10 하는데요.

2020-09-29 점아이콘

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GOOD

2020-09-30 점아이콘

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굶주린농민

저는 로우바로 해서 그런지, 자국이 안남더라구요.

2020-09-30 점아이콘

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