38세 몸만들기 4개월차 입니다70
- 항상고맙습니다요
- 등록일 2020-09-29 22:26
- 조회수 31004
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파워링크 
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 007_Skyfall
저 상태로 아랫배까지 싹 빼면 어떻게 되는지 아세요? 멸치 됩니다. 저 상태에서 아랫배만 빠지는게 아니라 가슴 팔 어깨 다른 부위도 같이 싹 빠져요. 간디 아시죠? 인도의 간디. 간디도 보면 생존근육 보이죠. 한마디로 운동해서 보이는 근육이 아니라 굶어서 드러나는 생존근육이에요. 간디처럼 될겁니다. |
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172입니다ㅜㅜ