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건강/헬스 입니다.

헬스장 옮겼더니 기죽어요ㅠ30

jiejie
등록일 2020-10-02 13:50
조회수 23297

그래도 운동 한 5년하면서 피티도 조금씩 받았고

혼자 공부도 열심히 해서 생체도 땄는데

헬린이쯤은 되겠지..하고있었거든요

여자치고 무게 욕심도 있는 편이고요 (스퀏 1rm 90kg)

그동안은 무조건 집 제일 가까운 동네헬스장이나

회사휘트니스에서 프리 위주로 운동했는데

이번에 집이 이사를 하면서..

좀 시설 좋은 곳으로 등록했더니 기죽네요..ㅠ

선수로 보이는 분들도 많고

해머스트렝스 머신 쫙 깔려있는데 신세계..다 첨봤어요ㅠ

어리버리 허둥지둥 눈치보면서 깔짝이고 있는데

기구 사용법땜에 피티라도 등록해야하나 고민이 많네요ㅠ

파워링크 등록안내



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남자들에게 가르쳐달라고 하세요

머신 기구사용법으로 피티는 무슨

머신은 쉬워요

2020-10-02 점아이콘

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[* 비회원 *]

운동은 본인만하는겁니다 남들신경쓰지마시고..기구쓰는법은 그기구쓰는사람들하는거보고 따라하시면됩니다

2020-10-02 점아이콘

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jiejie

네..기구 많은데서 운동해보고싶어서 등록해놓고 기구가 많아서 적응못한다니 내가 써놓고도 이상하긴 하네요ㅠ

2020-10-03 점아이콘

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90kg 스쿼트 하는 여성분이 기가죽는 다니 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

2020-10-02 점아이콘

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wd30

그러게요 ㅋㅋ

여자가 이닐수도?

2020-10-03 점아이콘

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고기박사님

ㅋㅋㅋ 적응 하 실거에요.

자신있게 하세요 ㅎㅎ

2020-10-02 점아이콘

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jiejie

제가 안다녀봤던 분위기(?)라 그랬나봐요ㅠ

2020-10-03 점아이콘

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0 반갑다논리야

90이면 트레인트루 가도 될듯..

2020-10-03 점아이콘

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[* 비회원 *]

ㄷㄷㄷ저는 남자인데 저보다 쌔십니다ㄷㄷ

2020-10-03 점아이콘

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바니야항상행복하길!

와 여자 스퀏 90 .. 잘하시네요

2020-10-03 점아이콘

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레버리지드림

90 하시는 분이 ㄷㄷ

이거 자랑글이죠?

2020-10-03 점아이콘

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나홀로산에

80하다가 허리 나갈뻔 했는데 더 ㄷㄷㄷ

2020-10-03 점아이콘

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of8210

5년하고 생체땄는데 기구 사용법을 모를리가 ㅋㅋ

2020-10-03 점아이콘

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