▼

현대모비스

카라바오컵

리버풀

로그인 회원가입|아이디

건강/헬스 입니다.

오늘의 운동일지

등록일 2020-10-09 18:06
조회수 115

1009

풀업

8+6+5+보조10+8+8

바벨로우

1. 20x 15

2. 50x 12

3. 60x 10

4. 60x 10

5. 60x 11

6. 60x 11

7. 65x 12

8. 70x 10

데드리프트

1. 100x 5

2. 110x 4

3. 120x 2

파워링크 등록안내



		목록보기

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견

△ 이전글▽ 다음글