체스트프레스 11셋펙덱플라이 7셋머신딥 8셋케이블크로스 6셋푸쉬업 6셋복근 5셋사이클 50분어제 과식해서 많이함
전 빡시게 조절합니다 ㅋㅋ 이제진심
가계약 하셨으니 몸이 재산이실듯...
크크 이젠 의무적으로다가..
전 오늘도 아침에 라면 점심에 불고기 저녁에 부침개 먹었네요. ㅎㅎㅎ 체지방률 19.3 ㅋㅋㅋ
저도지금 그정도될거같아요..ㅋㅋ
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전 빡시게 조절합니다 ㅋㅋ 이제진심
가계약 하셨으니 몸이 재산이실듯...
크크 이젠 의무적으로다가..