제가 잘 하고 있는 걸까요?(인바디 한번 봐주세요!)4
- 니아앙
- 등록일 2020-11-15 20:39
- 조회수 585
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근비대는 근육에 필요이상으로 피로를 주었을때 일어납니다.
가볍게 운동하면 안 커지는게 당연합니당.가벼운덤벨이라도 구매하셔서 운동해보세용
감사합니다. 3kg짜리로 이것저것 하긴 하는데 갯수도 안늘고 정말 재미 가 없어요 ㅠㅠ