헬린이입니다..식단 좀 봐주세요...ㅠㅠ4
- 뽐치키뿌치키
- 등록일 2020-11-17 20:17
- 조회수 353
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일반식 3끼중 2끼는 생선,고기 단백질있으면 베스트 같네요
저녁은 꼭 단백질 추가해주시구요
살을 좀 찌우려고하는데 더 추가안해도 될까요..?