펙덱플라이 12셋
푸쉬업 10셋
해머체스트프레스 15셋
케이블크로스 8셋
체스트프레스머신 8셋
복근 3셋
사이클 40분
엄청많이함
전 이게 오히려 더 정신이 없어서 집중이 ㅋ
힘드시겠네요..
여기는 많이 할 기구도 없네요 ㅎㅎㅎ
여긴그래도 종류는 많아요..ㅋㅋ
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전 이게 오히려 더 정신이 없어서 집중이 ㅋ
힘드시겠네요..