야추 2주차 02
DL 4단 16.3 3r(+12)
스모DL 14.3
Bp 73 5r
바벨bp 패드 10.0 1r
덤벨BP 25 30 각5r
수평해머로우 50.50/ 60.60 /70.70 /****각 5r
수직로우 50 60 70 각5r
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