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스쿼트

모히또스타
등록일 2020-11-24 03:09
조회수 405

허리디스크가 있어서 프리웨이트보다

머신 브이스쿼트 핵스쿼트로 하니 허리에 부담도 덜가고

운동도 잘되네요 허리 안좋으신분들은 머신 잘 이용해보세요 프리웨이트는 금물 입니당ㅜㅜ

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