운동한지 1달 되가는데 등이 비대칭이더라구요
오른쪽 견갑이 올라가있다고 해야하나?
그래서 운동하면 오른쪽이 더 잘 느낌이 오는데..
계속 나름 신경써서 운동하면 완전 대칭 아니어도 좀 맞아질까요?
친구가 첨엔 다그렇다고 스트레칭 좀 잘해보라고 하네요
교정 PT 조금 받아보세요.
크게 다칠수도 있습니다~
비대칭에는 오래 매달리기가 좋습니다.
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