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이순신

건강/헬스 입니다.

집에서할운동이있을까요?3

살빼는데 좋은 운동이 어떤게있나요?

움직이질않으니 뱃살만 자꾸 나오고 운동이라도 하고싶은데

운동이라는걸 해본적이없으니..

챔스본능

실내자전거 샀습니다

옷걸이가 될거 같지만 샀어요ㅎ

2020-11-27 * 점아이콘

오빠앙

유투브에 홈트 프로그램 엄청많아요

30분만 해도 땀 줄줄 납니다

2020-11-27 * 점아이콘

0 눈꼽낀고래

아파트면 계단 오르기, 소음이 나도 문제가 크지 않다면 점핑버피까지 추가. 이외에도 다양한 맨몸 컨디셔닝을 하시면 됩니다.

2020-11-27 * 점아이콘


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