고수님들~ 푸쉬업바 손바닥 통증 해결 가능한가요?10
- 슈르루까
- 등록일 2020-12-05 11:56
- 조회수 6163
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파워링크 
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 엘피티
마트 가서 코팅 많이된 장갑 사세요. 아직 악력이랑 손목힘이 안받쳐주기 때문에 손바닥이 밀리면서 마찰과 통증을 받아서 손바닥에 물집 잡히는걸로 보이네요. . 코팅 장갑 하나면 손바닥 통증 없이 개수 올릴 수 있습니다. 장갑끼고도 전완근 단련 되면서 악력도 올라오기때문에 나중에 맨손으로 해도 개수 차이 크게 없어집니다. 참고로 보통사람은 푸쉬업할때보다 풀업할때 손바닥 물집 생기는 비율이 많고, 이때 코팅장갑 하나면 모든게 해결됩니다 ㅋㅋㅋ
2020-12-05
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슈르루까
코팅 장갑 기억하겠습니다 감사합니다
2020-12-05
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참으세요.
푸쉬업바 사용하는데도 손목통증이 있다면 푸쉬업 하시면 안되요.