썸리스그립 하다가 황천길 갈뻔한 유튜버43
- 바이러스균
- 등록일 2020-12-13 19:34
- 조회수 20796
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파워링크 
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https://youtu.be/R_4Ip7G_wv8
2020-12-13
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벤치
안전바 확인 오버그립 과도한 증량 금지
군대에서 신임들이랑 파트너 운동 하다가 그날 따라 혼자 운동 한 날... 벤치 렉 걸었다고 생각했는데 한 쪽 안 걸린 상태에서 입으로 낙하했던 끔찍한 기억이 나네요.
짧은 순간 죽거나 최소 치아 부러지나 생각했습니다. 다행히 치아 하나 조금 들어가고 큰 부상은 없었습니다.
의무실, 치과 가봤는데 이상은 없다고 하더라고요. 몇 년 뒤 교정할 때 엑스레이 찍을 때도 이상 없다고 해서 안도했던 기억이 납니다.
그 뒤로 벤치 트라우마 극복하기 까지 꽤 걸렸습니다 ㅠ
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바이러스균
저는 몇 달 전에 인클라인 하다가 이마를 널링으로 찍어서 해먹었습니다. 잘못했으면 눈 없어질뻔 했습니다. 마스크로 시야 가려서 피하기가 힘들더군요. 이마에 멍이랑 눈에서 피 제대로 빠지는데 약 두 달 걸렸네요. 오버그립으로도 자칫 실수하면 이 정도인데 썸리스라면 그대로 병신 됐을듯요. 그 이후로 인클라인은 무리 안 하거나 해머만 해요... |
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이게 인자강 분들은 잘모를수가 있는데 저같은 경우에 벤치를 할때 오버그립으로 하고나면 아래를 바치는 엄지뼈가 살짝 빠집니다. 다른 손으로 접어서 끼워맞춰주지않는한 움직여지지가 않아요...그냥두면 통증이 서서히 몰려오구요...
그래서 썸리스그립으로 잡습니다. 최근에는 굳은살이 아파서 다시 돌아왔지만여...개인적인 생각으로는 썸리스가 더 힘이 잘난다?는건 아닌데 초보가 하기에는 편한 그립이라고는 생각이 들더라구여. |
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