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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

뉴에라
등록일 2021-01-22 08:40
조회수 207

인클라인 해머프레스 7셋

펙덱플라이 6셋

시티드 해머프레스 5셋

푸쉬업 2셋

레이즈 이것저것 13셋

머신숄더프레스 7셋

복근 5셋

사이클 20분

간단하게 함

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다른의견

0

0 손쓰타

시티드 해머 프레스면.. 어깨 하신거죠?

2021-01-22 점아이콘

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다른의견

0

0

뉴에라

아뇨 체스트머신입니다.

2021-01-25 점아이콘

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