눈바디로봤을때도 근육이..
골격근량이 43정도됐었는데 하.. 한숨만나오네요
벤치 , 소음방지 패드, 덤벨 사려고하는데
추천좀해주세요~!
무게조절덤벨 흔들흔들거리는게 있다고하더군요.
이고진은 비추요
누오(또는 제너럴 어쩌구), 파워블럭, 퀵블럭이 무게 조절 덤벨 3대장이긴 하나
무게 변환이 빠른 다이얼 방식은 유격 및 체결이 불란해 보이더라고요.
퀵블럭은 무게 조절이 상대적으로 빠르진 않지만 개별 덤벨 처럼 운동감이 좋다고 하네요.
가장 좋은 건 개별 덤벨이겠죠.
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