롱풀 12셋로프 풀다운 7셋원암 해머로우 7셋루마니안 데드리프트 7셋스트레이트풀다운 5셋행잉니업 4셋사이클 40분데드 지옥
잘 안 보이던 데드를 하시네요! 저 무거운 루마니안을 7세트 하시니 지옥 ㅎㅎㅎ
일부러 막바지쯤넣는데 죽을맛이네요.
빌더들이 막바지에 많이 하더리구요.
수업 나무많이하셔서 ㅜㅜ
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잘 안 보이던 데드를 하시네요! 저 무거운 루마니안을 7세트 하시니 지옥 ㅎㅎㅎ
일부러 막바지쯤넣는데 죽을맛이네요.
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