어제 홈트1시간정도하고 밤 8시경에 10km52분에뛰고
오늘 아침 8시에 10km뛰는데 근육회복이안되서인지 몸이
너무무겁네요
런닝 하시는분들 화이팅
이거는 오늘 저의 아침 런닝 인증 ㅎㅎ
10km나 뛰시는거에요? 와우 대단해요ㅎㅎ
이제 막 시작하신거면 몸 꼭 풀어주고 마사지도 해주세요~
원데이 투데이 하고 멈추면 안되잖아요ㅎㅎ
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10km나 뛰시는거에요? 와우 대단해요ㅎㅎ
이제 막 시작하신거면 몸 꼭 풀어주고 마사지도 해주세요~
원데이 투데이 하고 멈추면 안되잖아요ㅎㅎ