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크래프톤

건강/헬스 입니다.

매일 5킬로씩 달리기로 했다(day 14)_러닝 휴식/웨이트4

운동일지

맨몸 스쿼트 35개 5set

푸샵 20개 5set

스트레칭 20분

내일은 런닝데이~

100일간의 약속 ing

버피빌런

꾸준함 멋지십니다!!

2021-02-20 점아이콘

Mr러너

감사합니다ㅎㅎ 체력이 좋아지는게 느껴지니 멈추기가 아까워서요ㅎㅎ

2021-02-20 점아이콘

저는 드뎌 축구장이 풀려서 주말엔 축구를 할수 있게 되었습니당!!

주중에 월~금 웨이트 + 2회 런닝 하고 토,일은 축구입니당!!ㅎㅎ

2021-02-20 점아이콘

Mr러너

오우~~ 멋지십니다ㅎㅎ

화이팅~~

건강한 몸과 건강한 정신 됩시다ㅎㅎ

2021-02-20 점아이콘


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