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건강/헬스 입니다.

유산소

Sndjdn
등록일 2021-02-27 23:23
조회수 280

유산소 30분씩ㄴ 넣어주고

4분할정도로 나눠서 1시간 10분씩 운동 중입니다.

이지 3일차라 변화는 없지만 동기부여가 확실히 생겨

열심히 하겠습니다

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