헬스를 단 한 번도 해 보지 않았는데 무턱대고 헬스 끊어두 댈까요 ㅠㅠ? 운동 안 해 봐서 아예 하는 법을 몰라요 ㅠㅠ
당연하죠
머신 위주로 근육쓰는 방법 익히시고
머신 쓰는 법도 잘모르시겠으면 등록핢대 헬스가 처음이라고 기본적인 것들만 좀 알려달라고 햐보세요
지나글보소 포농
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당연하죠
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머신 쓰는 법도 잘모르시겠으면 등록핢대 헬스가 처음이라고 기본적인 것들만 좀 알려달라고 햐보세요