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3월3일 자린이 라이딩6

아침7시에 10km뛰고 친구가 안쓰는 자전거 준다하여 받아옴 

안쓴지3년정도되고 살때 100만원줘다고하는데 믿거나말거나

ㅋㅋㅋㅋ

타이어  양쪽다 빠져있어서 점검받으로갑니다.

점검후 라이딩 겸 점심 먹으로 생활의달인 나온 중국집으로

고고씽~~#

 

20210303151135_mexlpuae.jpg

 

9km 라이딩  때문인지 어낙잘먹는스탈이라  그런지 2개 시킴ㅎㅎ

 

20210303151249_nmbaxibn.jpg

 

간짜장. 짬봉 완전맛있어요 다 먹고 집으로  출발..

 

 

20210303151356_fvqbuvle.jpg

 


저번애들용 20인치 이랑은 비교가안되네요

그리고 런닝 근육이랑  자전거 근육이 틀리네요..

다른곳이무겁고 특히 엉덩이가너무아포요

엉덩이근육 생기면 괜찮을까요? 

몆번정도타야 안아플지ㅜㅜ

자린이에게 도움을주세요

 

 

 

 

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다른의견 0 추천 0 흘러흘러흐르다

달리기 어플 머쓰시나요?

2021-03-03 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이게뭐에요
달리기 자전거다 트랭글이요 등산어플에서유명한거같아요
2021-03-03 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바다쟁이
안장통은 패드팬츠를 입으시면 되구요

그래도 불편하면 안장을 바꾸시면 되요

2021-03-03 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이게뭐에요

감사합니다  아직 자린이라 패드팬츠는 부끄러워서 ㅎㅎㅎ

2021-03-03 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Mr러너
드시는 량을 보니 체격도 좋으실것 같아요ㅎㅎ


2021-03-03 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이게뭐에요

런닝으로살 많이빼죠 그때는(20년) 식단도살짝관리했지요 ㅎㅎ

2021-03-03 점아이콘
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