매일 5킬로씩 달리기로 했다(day 27)_러닝 다이어트8
- Mr러너
- 등록일 2021-03-05 14:06
- 조회수 562
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
첨부파일
- nrc-20210305_130437-stickered.jpg
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
마일리지가 쌓이니
점점 더 속도가 붙네요^^
주말에 10키로 완주할 계획이시라면
전날 휴식 후 7분 페이스부터 시작하면서 체력비축하시면 충분히 뛰고도 남으실겁니다~
화이팅!!
넵ㅎㅎ 3킬로 까지만 뛰면 이후는 뛰는게 좀 가볍더라구요ㅎㅎ
말씀대로 초반에는 체력 비축 하면서 달려보겠습니다ㅎㅎ