고관절? 골반 짝짝이? 라서 그런걸까요?
봉을 들어올릴때 아주 신경써서 들지 않으면 한쪽으로 봉이 쏠려요
힘이 골고루 안가요..
이거 고치기 전까지는 중량을 못올릴것 같은데..
어찌해야할까요
사실 pt를 받아서 고관절 문제라는 진단을 받고
교정?피티를 30회(스트레칭_) 정도 받았지만
차도가 없네요..ㅠㅠ
제가 알기론 사람은 완벽하게 균형이 맞는 사람은 얼마 안 되고 조금씩의 불균형이 있는 걸로 알아요
의도적으로 꾸준히 노력을 하면 될 듯 하구요 그러다보면 많이 좋아집니다
돈 들여서 추나요법하는 한의원에 10회씩 시술받으면 즉시 많이 좋아져요 / 그러다 또 조금 어긋나기를 반복하구요
제 답변은 참고만 하세요~
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제가 알기론 사람은 완벽하게 균형이 맞는 사람은 얼마 안 되고 조금씩의 불균형이 있는 걸로 알아요
의도적으로 꾸준히 노력을 하면 될 듯 하구요 그러다보면 많이 좋아집니다
돈 들여서 추나요법하는 한의원에 10회씩 시술받으면 즉시 많이 좋아져요 / 그러다 또 조금 어긋나기를 반복하구요
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