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토익

건강/헬스 입니다.

오메가 3 둘중 어떤거 드시겠어요?

안녕하세요

와이프가 이번에 임신을해서 오메가3보고있는데요

기존에 둘다 스포츠리서치 오메가를 먹고있었는데

임산부는 prenatal 제품을 먹으면 좋고, EPA 보단 DHA함량이 높은게 좋다고 하더라구요.

임산부용 오메가는 다들 DHA함량이 높구요.

하루에 2알씩 복용한다고 생각했을때 두가지 제품중 어떤게 좋을까요 추천부탁드립니다

1.노르딕 PRENATAL 오메가3 / 4.8만

- 아시다시피 유명한 놈입니다.

- 장점 : 브랜드, 가격.

- 단점 : DHA 함량이 적음

2. 캘리포니아 골드 뉴트리션(CGN) PRENATAL 오메가3

- 가격 6.0만

- 장점 : DHA 함량 높음, IFSO 5성급 인증

- 단점 : 가격 살짝비쌈, 브랜드가 싼브랜드

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