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아스날 맨유

건강/헬스 입니다.

3월13일 런닝일지5

어제 밤에운동하고 오전부터 할일이많아 주말에 운동을 못할것같아 일찍 알람을 맞추고 일어날려고했지만 누워서 20분동안 빈둥빈둥 ㅎㅎ넘 좋긴했죠 마음속에서 나태해지지 말자 이겨내자 라고 외치면서 일어남 ㅜㅜ

무리하지말고 힘들면 최소5km뛰자 라고했지만 뛰다보니 욕심이 생겨 10km 채움 ㅋㅋ 샤워 후 상쾌함 잊지못합니다

산뜻한마음으로 하루를 시작하겠습니다

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10키로 저도 젊엇을적 열심히 뛰엇엇는데 ㅜㅜ

이젠 1키로 걷기도 힘드네요 ㅋ

2021-03-13 점아이콘

이게뭐에요

그래도 걸으셔야합니다 ㅎㅎ

2021-03-13 점아이콘

0 종드1

ㅠㅠ 명심하겟습니다

2021-03-13 점아이콘

Mr러너

그 상쾌함 너무 좋죠ㅎㅎ 오늘도 수고하셨습니다.

2021-03-13 점아이콘

이게뭐에요

오후되서는 체력엥코되어요 ㅋㅋ

2021-03-13 점아이콘


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