8.35km / 54분42초
km당 6분33초
오늘은 외근다녀와서 그런지 속도가 안나네요ㅎㅎ
뛰다 걷다 겨우 들어왔네요.
내일은 황사 심하다네요.
내일도 마스크 두개껴야되나요? ㅎㅎㅎ
다들 오늘 잘마무리 하세요^^
6킬로 빠지고는 답보상태에요ㅎㅎ
10킬로 빼고 싶은데, 저녁을 굶어야되나 생각들어요~
황사때문에 야외러닝은 이번주...고민이네요ㅠ
내일이 진짜 고민입니다ㅎㅎ
두개끼고 달려야되나ㅠ
내일결정하려구요
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6킬로 빠지고는 답보상태에요ㅎㅎ
10킬로 빼고 싶은데, 저녁을 굶어야되나 생각들어요~