오늘은 어제 밤달리기여파로 홈트없이 런닝으로만했습니다
몸이안풀렸는지 점점 뛸수록 몸이많이 무거워지네요
오늘은 낮술약속이있어서 아침부터운동 ㅎㅎ
날도 좋아지고 있으니 운동들 많이하세요
어제밤에 이어 연속 10키로 대단하세요
전 생각만 해도 피로감이 몰려오네요 ㅎㅎ
역시 칼로리 소비는 달리기가 짱짱맨입니다.
수고많으셨습니다. 운동 다 하셨으니 낮술 즐겁게~~!
노력해보겠습니다
할일 다 했으니, 술도 얼큰하게 드시고 오세요ㅎㅎ
또10km 대단하시네요
감사합니다 ㅎㅎ
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어제밤에 이어 연속 10키로 대단하세요
전 생각만 해도 피로감이 몰려오네요 ㅎㅎ
역시 칼로리 소비는 달리기가 짱짱맨입니다.
수고많으셨습니다. 운동 다 하셨으니 낮술 즐겁게~~!
노력해보겠습니다