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박대성

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건강/헬스 입니다.

61일째 운동(수요일은 쉬는날이었습니다.)1

프로그래뭘봐
등록일 2021-03-25 11:08
조회수 199

어제는 쉬는날이었느나 이번주 토욜날 친구들과 거의 반년만에

약속과 일요일날 비소식으로 주말운동 못할것을 대비

1시간 웜업만 해보려고 나갔다가

거의 두시간 다 채웠네요.

어젠 발목이 안 좋아서 운동시간이 좀 짧았네요.

쉬는날 운동한다는 요상한 보상심리가 몸을 무겁게 했을지도..

어제 운동은 공원평지 코스인데 중간에 공원 가는중에 횡단보도가 있어 평지속도가 별로네요

2월 평균

2월엔 재택근무와 주말에도 좀 쉬고 수욜에도 꼬박쉬어서

평균이 많이 낮아졌네요 라고하기엔 3월도 ㅋㅋ

재택근무는 격주로 하는데 다음주에 재택근무가 종료되어

기대중입니다.

평균이 왜 저리 낮냐면

운동 안하고 재택근무날보면 ㅋㅋㅋㅋ

극 집돌이 이기 때문이죠.

이제 매일 회사 출근(6000~10000걸음 정도 보장)하는 다음주를 기대해봅니다.

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다른의견

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프로그래뭘봐

저번주엔 목요일도 쉬었네... 저 날은 근력 운동 했을꺼야 ㅠㅠ

2021-03-25 점아이콘

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