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건강/헬스 입니다.

살 빼려면 배달 끊어야 하는데6

뜨끔~!
등록일 2021-03-26 09:18
조회수 517

해먹는 거 너무 귀찮고 챙겨 먹는 거 귀찮네요

마음가짐부터 바꿔야 할 거 같은데 쉽게 안 돼요

제가 자꾸 실패하는 이유일까요 ㅠㅠ

배고프면 무조건 먹어야 하는 거 어떻게 고칠지 막막해요

팁 있으면 공유 부탁해요

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요기요, 배민부터 지우세요

2021-03-26 * 점아이콘

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참~쉽죠

저도 다이어트중이라 그 고통은 ㅠ...

저 같은 경우는 아직 2주차라 선뜻 누구에게 알려주고하기는 건방지나..ㅜ 배고플 틈을 주지 않도록 끼니때면 삶은 계란과 바나나 두유 등으로 포만감이 찰때까지 먹어요~ 그래도 나쁜 음식보다는 쪄도 건강하게 찌겠지라는 정신승리로 ^^;; 꼭 맞다는 보장은 없어요ㅎㅎㅎ 저만의 방법이기도하고 요즘 스트레스를 덜받으니 확실히 조절이 수월한 것도 있을거에요.. 화이팅!

2021-03-26 * 점아이콘

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아무로다!

09:32:02 구입 > 송파 아이폰 XS 한자리로 끝냄!

2021-03-26 * 점아이콘

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아무로다!

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2021-03-26 * 점아이콘

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구개수 포농

2021-03-26 * 점아이콘

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[* 비회원 *]

그냥끊어 뭔방법을찾어

2021-03-26 * 점아이콘

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