임신 운동6
- 우파루수집가
- 등록일 2021-04-13 10:37
- 조회수 449
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임신 마지막달까지 크로스핏하면서 버피 등 격렬한 전신운동만 안하고 스쿼트 등 바벨운동하는 분도 계세요.
담당 의사와 상의하셔서 몸상태에 따라 운동하시면 될 것 같아요.
아 스쿼트 해도 되는구나 감사합니다
뻔한 이야기지만, 저는 전문가가 아닐 뿐더러 그런 사례를 봤을 뿐이니 의사와 상담 후 결정하셔야 합니다.
@눈꼽낀고래 의사 상담이야 늘 하지만 의사는 운동하는 사람이 아니라 근력운동은 딱히 상담할정도로 지식이 없어요