주로 하는 운동은 헬스/클라이밍/수영 정도입니다. 밸런스는 적당한것 같아요.
그런데 최근들어서 오른쪽 이두근에 콕콕찌르는 느낌이 간헐적으로 느껴집니다.
가장 최근에 했던 운동을 역순으로 나열하면, 클라이밍(월) 등(일) 가슴(토) 하체(금)... 정도가 되는데 대체 뭐가 문제일까요 ㅠㅠ
승모근이나 날개뼈쪽 근육은 괜찮으신가요?
저는 승모나 날개뼈쪽이 뭉치거나 무리하면 어깨쪽으로
통증이 유발되기도합니다
어깨는 괜찮은데 이두근만 그렇네요 ㅠㅠ
등록안내
승모근이나 날개뼈쪽 근육은 괜찮으신가요?
저는 승모나 날개뼈쪽이 뭉치거나 무리하면 어깨쪽으로
통증이 유발되기도합니다
어깨는 괜찮은데 이두근만 그렇네요 ㅠㅠ