영양가 있는 음식을 먹는다고 말 하기도 힘들 것 같은데..
다음 날도 해장한다고 국밥류를 먹게 되기도 하고
다음 날 운동할 때 제 컨디션도 아니며 무리하다가 다칠 확률도 높아지네요
이래서 운동하는 사람에게 술은 치명적인가 봅니다
음주후 운동하시면 간에 무리가 엄청납니다!
수분도 쫙쫙 빠져서 뭔가 작아지는 기분도 들어용 ㅠ
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음주후 운동하시면 간에 무리가 엄청납니다!