질문)입니다. ^^ 생각보다 근육이 늘지 않네요. 인바디 봐주세요2
- 봉주달려
- 등록일 2021-04-15 23:22
- 조회수 645
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먹는 양이 한참부족합니다.
탄수화물 단백질 훨씬 더드셔야합니다.
그에 맞는 운동양도 충족되야하고요
아.. 다이어트 겸이라서 그랬더니 먹는걸 좀 늘려봐야겠네요^^