어제 자전거 오전,오후 24km씩 타더니 하체가 무겁네요
역시 하루에 2번타고 그다음날까지 오전에타는것은
자린이라 힘드네요
하체힘이 더 생길때까지는 왠만하면 하루에 1번타야 겠네요
다들 화이팅 ㅎㅎ
하루 50km 자전거 타는 클라쓰~~^^
요즘 너무 피곤해요 컨디션이ㅜㅜ
이번말에 30km도전해볼생각입니다 ㅎㅎ
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하루 50km 자전거 타는 클라쓰~~^^
요즘 너무 피곤해요 컨디션이ㅜㅜ
이번말에 30km도전해볼생각입니다 ㅎㅎ