5.02km 27분 32초
5km 달린후 10분 쉬고, 200m 인터벌 2회 했습니다.
200m 달리고 30초 걷기 2셋트.
오늘은 조금 덥네요. 반팔입고 달리십쇼~^^
체중은 9키로 빠졌습니다~ㅎㅎ 감사합니다
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체중은 9키로 빠졌습니다~ㅎㅎ 감사합니다