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크리스마스이브

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건강/헬스 입니다.

210421 상체운동1

바니야항상행복하길!
등록일 2021-04-21 23:44
조회수 301

☆푸시업 20회, 5세트

☆턱걸이(어시스트 머신)

10회, 5세트

☆백익스텐션

20회, 3세트

힘드네요..

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다른의견

0

0

이게뭐에요

저는 어제 턱걸이10개 4세트 했는데 어깨가ㅜㅜ

2021-04-22 점아이콘

점아이콘

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