극단적인 다이어트 인가요?
성인남자 키 170 63키로 목표 입니다.
현재 67kg
그럼 한달이면 4kg빠지실꺼에요.
운동쉬면 금방 요요오니 웨이트도조금해주세요
전 뛰기전 30~60분정도 홈트하고 뛰어요
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그럼 한달이면 4kg빠지실꺼에요.