80키로 5회 60키로 10회
플랫벤치프레스
60키로 9회
체스트 프레스 머신
60키로 10회
인클라인 플라이
30키로 10회
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체스트 프레스 [패러럴]
55키로 8회
케이블크런치
65키로 10회
운동평가: 인클라인 영상을 찍었는데 하늘이 넘이뻐서 운동하는 영상에 관심안가져짐 ㄷㄷ
가슴먹방 ㅎㅎ
스트랩 다양하게 사용하십니다^^
그렇군요. 인클라인이 어쩐지 안 보임 ㅎ
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가슴먹방 ㅎㅎ
스트랩 다양하게 사용하십니다^^