홈짐과 헬스클럽의 차이21
- 이게뭐에요
- 등록일 2021-04-28 10:16
- 조회수 21413
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 예쁨
밖에서 먹는거랑 집에서 먹는거랑 차이나죠 외식하고싶다요 맨날늦게끝나서 집일 ㅜ ㅜ
2021-04-28
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응아냐
홈짐케이블이 아무리좋아도 싸구려머신보다못하다고요? 가끔기름칠하면서 쓰는데
일일권사서 서울쪽 아무리다녀봐도 우리집케이블보다 부드러운곳 못봤는데 |
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성진이예요
@응아냐 케이블 머신은 부드럽다 안부드럽다가 좋고 나쁨을 말하는게 아닙니다. 혼자 쓰는 머신 기름칠 잘해주면 당연히 부드럽져 홈짐 케이블 특성상 단독 머신보다 축 갯수가 적을수 밖에 없고 거기에 따른 저항 방향이 한정되어있고 무게 로스가 발생됩니다. 헬스장서 축이 안돌아가는 고정된 케이블 머신 옆으로 조금만 옆에서 당겨도 차이 많이나잖아요 블랙벳 홈짐 중에 좋은 머신입니다 랙도 좋구요 그런데 케이블은 부피를 줄이는게 우선인 홈짐랙에서는 애매할수 밖에 없습니다 블랙벳으로 유명한 유투버 키다리형도 비슷한말했습니다.
싸구려 머신과 비교는 홈트레이닝하시는 분들께 기분 나쁘게 느끼실수있는 단어 선택이였네요 죄송합니다 |
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찡꼽쭈
외식이랑은 쫌다른개념인게
김종국같이 엥간한 전문가 바르는 수준의 운동능력이면
운동기구에따라 부위별 자극을 다뽑아낼수있는데
홈짐은 놓을수있는 기구수부터 운동가짓수가 한계가 있는거죠
이렇게도하고 저렇게도 하면서 여러자극을 느끼는게 같은운동 계속 하는것보다
훨씬 근육에 좋기때문입니당
워낙몸이 좋아서 근신경계 근성장이 이이상 가능할지모르겠네요 |
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