8.30km 49분08초
오늘 황사가 많다고 하네요. 그래서 그런지 뛰고 나니 목이 칼칼한 기분도 들고ㅎㅎ 이따 기름진거로 목좀 미끈하게 만들어야 겠습니다.
오늘도 즐달 하십쇼ㅎㅎ
빠이팅~~
응원합니다^^
감사합니다 😂
와 진심 의지남이시네요
속도도 빠르시고;;
저는 3일 전 부터 뛰고 있는데 너무 쉬었다 해서 그런가 근육통이ㅋㅋ
계속 응원하겠습니다
저도 처음 일주일은 정강이 근육통으로 고생했습니다ㅎㅎ 이제 시작이니 근육통 있으면 잘 주물러주세요. 적응되실때까지 무리하지 마시구요^^
자극 받고 갑니다.
무등산폭격기님 감사합니다 ^^
화이팅 하십쇼
화이팅입니다 ㄷ ㄷ
오킬로가 아니네요 ㅠ 즐달 하십쇼!
맨날 한다한다고 해 놓고 이 핑계 저 핑계 대면서 안하고 있네요~~
뒤따라서 저도 열심히 해보겠습니다.
화이팅이요~~^^
네ㅎㅎ 응원감사합니다
달리기에 좋은 날씨인것 같아요~~ 얼른 나오세요~~
혹시 NRC 어플 갤럭시핏이나 이런 워치에서 동기화가 되나요?
그렇군요 감사합니다
저는 족저근막염이 와서 포기한 러닝 ㅠㅠ
아이구ㅠㅠ 얼른 치유되시길
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빠이팅~~