4월달에 총 23일에 런닝 219km 자전거 273km 운동했네요
(22일 런닝11km빠졌네요)
한달에 15일 즉 1일 운동하고1일쉬는것만으로도많이한건데 23일을 하다니 기쁘네요
4월달에처음 으로 하프뛰어성공 마라톤 완주도해보고
기억에많이 남네요
다른분들도 화이팅...
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