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매일 5킬로씩 달리기로 했다(day 85)_러닝 보강운동4

  • Mr러너
  • 등록일 2021-05-02 12:56
  • 조회수 551

운동일지

맨몸 스쿼트 40개 5셋트

런지 25개 5셋트

워킹 1시간

 

날씨 굿이네요ㅎㅎ 주말 잘마무리 하십쇼ㅎㅎ

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다른의견 0 추천 0 zzigle
화이팅!

  무릎조심학시그요!

2021-05-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Mr러너

넵감사합니다ㅎㅎ

2021-05-02 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 갤럭시넥서스주인

멋지십니다.  

안전하고 즐거운 운동 화이팅입니다^^

2021-05-03 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Mr러너

감사합니다 ㅎㅎ 오늘도 좋은 하루 되세요 

2021-05-03 점아이콘
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