엉덩이가 무릎까지 쳐져있는데
스커트 100개씩하묜 될까요 ㅠ
도움됩니다~
저 런닝이랑 스쿼트 병행중인데, 지금 완전 탄력생김ㅋㅋㅋㅋ 스쿼트라도 매일 하세용
화이팅 엉덩이를 가슴까지 업해 보아요
스쿼트로 되나요??병원부터 가야지
ㅠㅠ 스쿼트랑 그 요가 자세중에 누워서 브릿지 자세 그게 힙업에 좋더라고요!
국밥먹고싶다.
국밥 열심히 사네. ㅋㅋ
국밥아 아가리 여무셈
여무셈.....
포농도 이정도면 노력해서 글쓰는건데 봐주지...
탄수화물 섭취가 안되서 그런지 헬포는 까칠하시네..
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저 런닝이랑 스쿼트 병행중인데, 지금 완전 탄력생김ㅋㅋㅋㅋ 스쿼트라도 매일 하세용
화이팅 엉덩이를 가슴까지 업해 보아요