6.76km 40분10초
공기도 좋고, 바람도 선선하고,
달리기 최고의 날씨네요ㅎㅎ
러너분들 오늘도 파이팅입니다~
엄지척ㅎㅎ
좋은 하루 되십쇼ㅎㅎ
이제 정말 얼마 안남으셨네요. 남은 기간동안 화이팅입니다.
넵 감사합니다 ㅎㅎ 화이팅
항상 힘내시길 바라며 성공 기원 하겟습니다
김신조님 감사합니다
저랑 비슷한 또래겠군요ㅎㅎ 전36입니다
서른중반 파이팅ㅎㅎ
마스크 쓰고 런닝이 되나요?
가끔 급해서 좀만 뛰어도 숨 안쉬어져서 마스크 찢어 버리고 싶고 그렇던데요;;
초반엔 힘들었는데 지금은 적응됬어요ㅎㅎ
그래도 전방에 사람 안보이면 살짝 내렸다 올렸다 합니다
꾸준히 대단하시네요
감사합니다 🙏
몇년전 살찌기전엔 1킬로 4분이었는데... 지금은 7분잡고... 35분이상달려야겠네요 ... ㄷㄷ
1키로 4분이면 진짜 잘뛰셨네요ㅎㅎ
과거의 영광을 재연해봅시다ㅎㅎ
어제 헬스장에서 달렸는데 5키로 44분 찍었는데 엄청나시네요 추천드립니다
감사합니다 ㅎㅎ
아무래도 헬스장보다는 야외가 잘뛰어지는거 같아요
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엄지척ㅎㅎ
좋은 하루 되십쇼ㅎㅎ