5초를 못 견디네요 ㅎ 차츰 늘려가야겠습니다.ㅎ
욕심 안부리고 천천히 늘리시면 됩니다.
오늘부터 메달리기 한 5번 정도 해서 5초 정도는 견딜 수 있도록 하려구요 ㅎ
저도 최근 시작 했습니다.
턱걸이 몇개는 할줄알고 매달렸다가
한개도 못하고 충격 받고 시작 했어요
처음 5초도 못 매달리다이제 30초정도 매달리네요
올해안에 10개하는게 목표입니다.
턱걸이 10개 하는데 매달리기 30초도 힘들어요 물론 버티면 1분 가까이 버티는데 죽을둥 살둥 버텨야 하더라고요
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욕심 안부리고 천천히 늘리시면 됩니다.
오늘부터 메달리기 한 5번 정도 해서 5초 정도는 견딜 수 있도록 하려구요 ㅎ